Publicerat: 2016-05-28 Klockan: 17:24:49

vårruset

enligt tradition sprang vi vårruset med jobbet. my o jag lyckades springa hela loppet trots skadad fot o nyopererat knä! i spöregn dessutom:)





 

Publicerat: 2015-09-10 Klockan: 20:48:05

sofialoppet

idag sprang ugglebo sofialoppet. ett lopp som de som arbetar på stadium har startat efter att deras kollega Sofia dog i cancer. hennes son var den som startade upp loppet. ugglebo fick det i present av en familj på deras avdelning.


jag och barnen åkte dit och lekte i parken, fick ansiktsmålning och fiskdamm med godis en torsdag:)


noah var med och sprang i mål med sadde.





 

Publicerat: 2015-08-14 Klockan: 08:13:00

fotboll

sonen älskar fotboll. eller han älskar allt som har med bollsport att göra. eller sport.... under sommaren har vi haft förmånen att ha träning nära oss på landet varje måndag. kostnadsfritt och med härliga ledare. nu till hösten ska noah börja spela i ifk på onsdagar.
 
 
det blev glasskalas den sista gången!

 

Publicerat: 2014-10-26 Klockan: 17:00:00

kom igen nu united!

 

 

Publicerat: 2014-10-23 Klockan: 20:46:00

hejjarklack

tänk att ha sin alldeles egna hejjarklack...
 
 
... medan man spelar fotboll...
 
 
 

 

Publicerat: 2014-07-15 Klockan: 16:05:55

pugs-team

millas bror alex är coachbulldog, vi är hans pugs-team i norrköping. idag blev vi introducerade i parträning. det var riktigt kul och jobbigt. nu hoppas jag att vi håller i! om ca 3 mån är det dags för nytt program. 





 
om någon är intresserad av att vara med i vårt pugs-team så hojta så får ni programmet. vi kan hjälpa er att komma igång. sedan är det bara att ni hänger på nästa gång alex kommer för att köra.


pugs-team norrköping

 

Publicerat: 2013-09-11 Klockan: 09:48:00

brand

jösses. jag har ju glömt att berätta att jag, carolina, carita och resten av alla som var på friskis fick utrymma lokalerna för några veckor sedan. brandlarmet gick och allt gick sansat till om än var det en och annan chockad människa. främst de som skulle hålla i organisationen. det var ingen övning utan det var någon typ av brand och främst rökutveckling i männens omklädningsrum. folk kom ut i träningskläder eller med handduk i håret...
 
det var en upplevelse det också...
 
 

 

Publicerat: 2013-08-12 Klockan: 12:51:00

united besökte huvudstaden

och då gjorde även vi det såklart. vi inledde med lite käk på en sportsbar innan vi begav oss till friends arena.
 
 
taggade inför matchen mot aik.
 
 
vi hamnade bredvid en trogen unitedsupporter som var mycket trevlig.
 
 
jag fokuserade mest på vidic under matchen;) såg fint ut inför säsongen. i övrigt var det en rätt seg match. märktes att united inte hade börjat sin säsong än och att aik hade det.
 
 
match!
 
 
bahareh och jonas var även de med på matchen.....!
 
 
det var kul att se united igen och nu längtar jag tills vi ska åka till old trafford och se dem igen!
 

 

Publicerat: 2012-08-21 Klockan: 09:50:00

united...

vi försökte... vi hejade och klädde på barnen i uniteddressar premiären till ära.
 
men det sket sig...
 
bättre lycka vid nästa match....
 

 

Publicerat: 2011-08-30 Klockan: 19:00:00

fotbollskompisar




när emil spelar matcher så får noah träffa lilla william. titt som tätt. mer kommer det bli. eftersom att emil spelar i samma lag som jennies systerson melker så kommer de ses en del genom åren.

noah har med andra ord fått sin första fotbollskompis!


 

Publicerat: 2011-08-29 Klockan: 21:25:42

arma lilla flicka....

ojojoj vad jag led med den lilla flickan som höll i sitt första zumbapass någonsin idag. det var en pina. från första steget till det sista.

zumba är känt för att vara fartfyllt. det här passet var ett riktigt bra sömnpillar. ja då förstår ni nivån.

den arma lilla flickan bad om ursäkt ca 25 gånger, hon tittade på klockan minst 15 gånger och jag kände hur hon önskade att varje minut kunde passera som 10 minuter. det gjorde ont i mitt hjärta när en efter en av deltagarna gick. men jag kan inte klandra dem. hade jag inte brytt mig om den arma lilla flickans känslor hade även jag gått och kört på en crosstrainer istället.

det var plågsamt att vara i rummet.

allt hade kunnat undvikas genom tre enkla saker;

1. ha en spellista på en och samma cd
2. hon kunde ha deltagit på ett zumbapass innan hon blev ledare
3. hon kunde ha kört passet själv innan hon ställde sig i ett rum med ca 25 zumbasugna människor

jag kan sammanfatta passet i denna mening;

jag behöver inte byta träningskläder till onsdagens pass.

 

Publicerat: 2011-01-09 Klockan: 15:47:45

koll på nappen



idag hejar noah fram united. då måste han ju bara ha unitednappen som han fick av sin farmor i julklapp.



det gäller att ha koll på nappen.



 

Publicerat: 2010-11-25 Klockan: 19:04:00

combat i all ära........

......... men vad är väl combat när jag kan dra en vagn i snö?

 

Publicerat: 2010-11-02 Klockan: 21:05:57

sanningens ögonblick

då var det avklarat.

första ordentliga träningspasset på 11 månader. det gick ju bra. eller det gick ju.

det gick bra - MEN....

* mina strumpor blev blöta på vägen dit och fick läggas in i bastun för att uppnå önskad torrhetsgrad till passets start - misslyckades..


* när passet kör igång säger ledaren "nu kör vi järnet. sista gången vi kör den här koregrafin innan vi byter" - det innebär att alla har kört den i 3 månader. alla utom jag.


* hopp. det ingår hopp i combat. jag har varit extremt dålig på det där med knipövningar. say no more.


* bh. oj då. stort misstag. skulle behövt ett annat skydd som tränandes ammande mamma.... det misstaget gör jag inte om.


men om man räknar bort dessa små missöden så gick det fantastiskt bra!


 

Publicerat: 2010-11-02 Klockan: 09:47:00

bodycombat



så ja.. dags att dö.

för länge länge sedan (sisådär 11 månader) var jag vältränad. jag vet! det var så. tro det eller ej. jag hängde på world class och kunde köra passen lätt som en plätt.

det var då.

nu är nu.

kämpar fortfarande med graviditetskilona, 8 kg kvar. idag ska jag ge mig på ett äkta pass igen. jag tror jag kommer dö. l-å-n-g-s-a-m-t.. det stavas också s-j-ä-l-v-f-ö-r-v-å-l-l-a-t.

så vi får väl se vart det här slutar. om ni vill ha underhållning bör ni infinna er på world class i norrköping mellan 18.30-19.30 idag. *jisses*


 

Publicerat: 2010-10-16 Klockan: 19:49:38

allsvenskan

fotbollsdag! unitedmatch och ifk match SAMTIDIGT.. det blev tufft för pojkarna i hushållet. först  var det uniteddressen som fick vara på och spänningen var olidlig. noah käkade upp sina fingrar så spännande var det! resultatet blev dock inte vad min man hade hoppats på.

 



i den andra matchen gick det helt plötsligt lite bättre!

 

nu åkte ifkdressen på och whiskeyn! dags att fira att ifk kommer möta allsvenska lag nästa säsong. spännande!


 

Publicerat: 2010-10-15 Klockan: 10:02:50

kusinträff

kusinerna o moster blev lite sugna på att träffa minstingen i släkten så de kom förbi och förgyllde vår söndag.



noah fick en ko som skulle föreställa manchester uniteds red devil. de köpte den i barcelona. förstå vilka drillade ungar;)

 

Publicerat: 2010-10-05 Klockan: 09:14:00

heja heja heja united

noah försöker få united att hitta formen igen!


 

Publicerat: 2010-10-02 Klockan: 17:49:04

grattis nff

idag har jag, noah o pappa varit ute på vischan. närmre bestämt igelfors.

nff hade saken i egna händer och genom sin vinst så gick de nu upp i division 5.

grattis nff!



ha det så kul på festen ikväll!

 

Publicerat: 2010-09-30 Klockan: 18:15:43

sådan far sådan son


Tidigare inlägg
RSS 2.0