jag har fått gåförbud. sjukgymnasten helen var saklig och klar i sin information idag. jag träffade både erika och sigrid där, komiskt! eller inte för det innebär ju att de också har ont.

nu har jag fått mer tips och råd och mer kunskap om foglossning. jag kan göra saker för att underlätta och förebygga men i stort sett är det mest att gilla läget. i mitt fall (som har ont konstant på 2 av ställena) ska jag ej gå för då kan det göra så att jag ej läker ihop efter förlossningen samt att jag ska träna överkroppen men ej undekroppen. ja typ så... så erika sa att jag kunde sitta och boxa lite med armarna;)

jag ska börja på vattengympa för gravida med just detta problem när plats finns tillgänglig. jag ska sova på ett nytt sätt och jag ska lyssna på min kropp. det sista blir det svåraste eftersom det lätt blir så att man vill klara av samma saker som alltid.

men om jag ej går så mycket nu så kanske jag kan det till våren! hoppas på det!

så nu har jag fått gnälla lite!

imorgon ska jessica och erika bjuda mig på asti! mums!